科技老媽&寶貝的吱吱喳

壓力無所不在，連在家也能感受壓力。尤其是男女朋友或已是夫妻，在相處過程中總難免會遇到心情不好的時候，這時建議在家裡要找個情緒緩衝區，讓自己獨處一下，先理清自己的情緒跟思緒，才不會隨意把脾氣發在家人或親密愛人的身上。如果，萬一不小心剛好遇到空間裡，男女主人的心情都不好，與其爭鋒相對、爭吵不休，倒不如先讓兩個各自冷靜下來，才能有後面的好好溝通，如此一來感情才能愈走愈久。

  圖＿尤噠唯建築師事務所

若家裡的空間足夠，讓男、女主人各自擁有一個獨立空間，是最好不過的空間規劃。但天不從人願，如何從幾近飽荷的居家空間裡，再找出兩個互不相干的區塊？可就考驗設計師及居住者的創意了。尤其是現代住宅都採開放式空間設計，根本無從躲藏，怎麼幫自己找一處能窩著又不被發現或干擾的地方呢？

簡單的思考方式，是從建築型式來著手。

以非單一樓層為例，如透天厝或頂樓加蓋的建築型態，或許可以在不同的樓層，規劃男、女主人各自專屬的書房或工作坊。

如果是單一平面樓層，事實上在規劃空間平面配置時，會很明顯地依男女主人的使用特性，而劃分出各自專屬的動線及空間，如男生書房、女生主臥等。另外，設計師也表示，若是家裡是三代同堂或是有小孩的住宅空間，就更難找到這種心靈修複空間，建議擁有泡澡設備的衛浴空間，是不錯的選擇。

當然，當確認這個抒壓或放空的空間時，也別忘了對自己好一點，泡個茶、咖啡，或點個精油，甚至玩個電動小遊戲之類，半個小時後絕對讓你有如換個人一般精神百倍！

解決方案1／選擇能密閉空間做為獨處空間為佳

所謂獨處當然要不受打擾，主臥或可密閉的書房是不錯的選擇。以主臥來說，女生選擇更衣室，關起門就可以獨處，至於男生可選擇架高窗檯當心靈角落。
           圖＿尤噠唯建築師事務所

解決方案2／女主人可善用廚房流理台及後陽台喘息

由於女主人在家的動線多半集中在餐廳、廚房及後陽台、主臥、更衣室等，因此
可以多利用這些空間角落，為自己營造一個舒適的休息空間；如中島流理台、Ｌ櫥
具轉角平台等。
 圖＿尤噠唯建築師事務所
　

解決方案3／前陽台及書房適合男主人思考及發呆

閉密書房一般是男生的地盤，若沒有的話可以考慮前陽台。萬一只能做開放式書房，建議最好書桌前有架高約20公分左右隔屏，可以做視覺上阻隔。
 

  圖_大湖森林設計

解決方案4／有泡澡設備的衛浴空間躲人最好

萬一家裡人口眾多，建議可以趁洗澡時間好好讓自己喘個半個小時再出來。因此舒適的衛浴空間、澡盆、可暖屁股的免治馬桶設備等是必要的。
圖＿杰瑪設計

以上文───魏賓千、李寶怡　圖片提供───尤噠唯建築師事務所、杰瑪設計，

內文及圖片收錄在原點出版之<<解決居家的100個煩惱：從設計到設備，從收納到去污，達人總動員，幫你搞定居家心頭痛>>(http://www.books.com.tw/products/0010580916)